校友素描 | 越极限，越自由：UNA-EMBA Cohort8张贤的八百流沙心路
''有生之年 八百流沙''
Ultra Gobi
八百流沙极限赛，最具挑战性的中国顶尖超长距离越野跑赛事，是全球越野跑者心中的“终极试炼场”。
UNA-EMBA Cohort8张贤同学，成为苏州首位完赛选手，也刷新了自己对“极限”的定义。
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01
< 极限 | 高度与宽度之间 >
“在有限的生命里，我希望自己能活得更深、更广。”
“有生之年，八百流沙。”
这句话对很多越野跑者来说意义非凡，也代表着一种信念。能够参与这样一场赛事，是许多跑者毕生的目标。
自2021年起，我开始接触户外运动。从挑战珠峰的高度，到如今奔赴极限越野，我越来越深刻地体会到——人类的一生，都是在不断挑战极限。
极限不只是身体的边界，更是心理的边界。我们追求长寿，是延长生命的长度；而运动，让我们拓宽生命的宽度。
通过一次又一次的运动挑战，我希望能打破生理与心理的边界。
“珠峰是人生的高度，越野跑是生命的宽度。”
UNA-EMBA Cohort8
Eric Zhang
02
<身体的极限 | 心智的坚持 >
“安全完赛，就是最好的结果。”
这是我第一次参加八百流沙，它不同于一般越野赛——要求全程自导航、自负重、自补给，完全没有任何路标和指引。
选手需要凭借轨迹图和手表GPS完成37个打卡点，这不仅考验体能，更是对判断力和心理素质的考验。
因为我之前还没有这么大强度的跑过，大约到第三天、250公里之后，都是我的新纪录，也是我体能与意志的临界点。那时我脚部开始严重浮肿，脚趾全部肿起，走一步都疼。
到300公里以后，几乎都是靠止疼药支撑着跑完全程的。那是我第一次在身体极度抗拒的情况下仍然逼自己向前。那时已经没有快慢之分，只有“前进”或“停下”。每一步都在提醒自己——坚持，不放弃。
“当全身心投入比赛时，
沿途的风景反而能缓解压力。”
整段赛程中，有超过80%的路段都位于无人区。赛道穿越雅丹、戈壁、峡谷、盐碱地、草原等多种复杂地貌。地势的变化让人必须时刻专注，也让人逐渐平静。
在无人区中，真正的挑战不只是环境，而是长时间独处后的心理考验。孤独感会不断被放大，唯有持续专注，才能与恐惧保持距离。
我曾经过一段峡谷，那里散落着动物的尸骨。如果那是在深夜，一个人独行时看到，心理压力会非常大。幸运的是，我经过那一段时正值白天，不远处还能看见与我并肩前行的选手，那一刻的安心让我觉得自己很幸运。
03
< 冲线 | 肾上腺素掩盖疼痛 >
“五天五夜的征程结束了，我重新认识了自己。”
最初参加比赛时，我没有设定具体的完赛时间。我只告诉自己：一定要坚持到最后。当时整场比赛没有一位中国选手退赛，我也不允许自己成为例外，我一定要冲线。
最后22公里，天色渐渐暗了下来。我一边跑，一边在心里计算着距离与时间。
那一刻开始，身体就有了目标，我看着手表的数字一点点跳动，每向前一公里，就离终点更近一步，这个赛事五天五夜也即将结束了。那种兴奋感，掩盖了所有疲惫，脚上的疼痛也在那种专注中被彻底忽略。
晚上十一点多，我冲过终点。身体状态依然不错。那一刻没有激动的泪水，只有轻松与平静，我做到了。
“极限，不是身体的边界，而是心智的重生。”
整个400公里，121小时，这个跑完的过程我感觉就像一段浓缩的人生。有高潮，也有低谷；有迷茫，也有顿悟。不同的时期，起起伏伏，有痛苦，也有喜悦——这一切都和我们的人生、事业别无二致。
每一次想放弃的时候，我都告诉自己：还不能停。要有那种“哪怕只剩一步也要往前走”的精神。当你真的坚持下来的那一刻，你会发现，成功不只是冲过终点，而是你在无数次想退缩时，依然选择了继续。
这是一场让我重新理解“坚持”的比赛，也是一次深刻的自我对话。它让我明白：所谓极限，其实是看见自己的过程。
UNA-EMBA
04
< 收获 | 属于自己的“八百流沙” >
“与他们同行，是一种学习，也是一种幸运。”
在这场赛事中，我还结交了很多非常优秀的精英跑者，他们中有参加过七届的老将，也有来自尼泊尔和欧洲的顶级选手。在前半程，我与几位经验丰富的队友结伴同行，一起跑、一起休息。他们的规划、节奏和经验，都是非常值得我学习的。
我们UNA-EMBA的慢跑俱乐部也成立快一年了，现在也有不少校友开始尝试越野跑，体会到跑步带来的乐趣与力量。
我一直觉得，运动和学习一样，都要从基础开始。先学会跑，再学会坚持。如果校友们未来也想尝试越野跑，建议从最简单的路跑开始——从5公里、10公里、20公里，一步一步去积累节奏和耐力。不要盲目追求极限，要从零开始，稳扎稳打。
每一次出发，都值得被尊重。只要你迈出那一步，在行动的那一刻，你就已经战胜了大多数人，去享受运动的过程吧。
UNA-EMBA
121小时、419公里，这不仅是一场比赛，更是一场心智的修行。他在戈壁中穿越白昼与黑夜，在孤独中找到坚持，在奔跑中找到答案。
UNA-EMBA，致每一位在不确定时代中，仍选择出发的领导者。
“极限，不是抵达终点，
而是不断超越自己的过程。”
本文内容基于访谈录音整理及润色，经受访者本人审阅后发布。若文中仍有任何未尽其详之处，尚请谅解。
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